Mon histoire
Je m'appelle Mélissa, j'ai 26 ans. Après avoir traversé des périodes difficiles, j'ai réalisé à quel point il était essentiel de prendre soin de soi et de s'accorder du temps.
C'est grâce au voyage que j'ai appris à ralentir, à écouter mes besoins et à construire une vie qui me ressemble vraiment.
Aujourd'hui, à travers Jiwa Voyage, je souhaite offrir à d'autres femmes cette même opportunité : se déconnecter du quotidien, se reconnecter à elles-mêmes et repartir plus sereines, alignées et épanouies.
Mélissa
Fondatrice · Jiwa Voyage
Prendre soin de toi n'est pas égoïste
L'esprit de l'expérience
Reconnect Retreat, c'est ralentir ensemble : un rythme doux, une villa privée entourée de nature près de Kuala Lumpur, des échanges sincères et des temps pour soi — sans performance, sans jugement.
Villa privée — piscine & espaces bien-être
Yoga & méditation au cœur de la nature
Repas sains & conviviaux
Le programme
Une journée type
Un rythme doux et fluide, pensé pour te laisser respirer — sans horaire rigide ni pression.
7h30
Réveil en douceur
Le chant des oiseaux, la nature qui s'éveille et aucun réveil stressant. Tu prends le temps de commencer ta journée à ton rythme.
8h30
Petit-déjeuner sain et gourmand
Un moment convivial pour partager, échanger et faire le plein d'énergie avec des produits frais et locaux.
9h30
Yoga & reconnexion à soi
Une séance adaptée à tous les niveaux, pour réveiller le corps en douceur et apaiser l'esprit.
11h00
Temps libre
Profite de la piscine, d'un massage, d'une balade dans la nature, d'un livre ou simplement d'un moment rien que pour toi.
13h00
Déjeuner
Une cuisine savoureuse, saine et inspirée des saveurs locales.
15h00
Découverte ou activité
Selon les envies du groupe et la météo :
- découverte d'un lieu emblématique de la Malaisie
- balade dans la nature
- atelier bien-être
- cuisine locale
- visite d'un marché
- ou simplement un après-midi détente à la villa
18h30
Coucher de soleil & moment de calme
Un instant pour ralentir, contempler et profiter pleinement de l'instant présent.
20h00
Dîner convivial
Un repas partagé dans une ambiance chaleureuse.
21h30
Soirée libre
Discussions, jeux de société, méditation, lecture ou simplement repos.
Chaque journée est unique
Le programme est donné à titre indicatif. Chez Jiwa, nous souhaitons que cette retraite reste une expérience vivante et authentique. Les activités pourront donc évoluer selon :
- l'énergie du groupe
- la météo
- les envies de chacun
- les opportunités de découverte sur place
Jiwa Voyage
Reconnect Retreat
Notre première retraite bien-être pour femmes : se déconnecter du quotidien, se reconnecter à soi et repartir plus sereine, alignée et épanouie.
Ce qui est inclus
- Accompagnement avant retraite
- Toutes les activités et ateliers
- Séances de yoga et méditation
- Accompagnement durant toute la durée de la retraite
- Villa privée en nature, avec piscine et espaces bien-être
- Hébergement et repas via notre partenaire local (réservation séparée)
Sois parmi les premières informées
Les pré-inscriptions ouvrent bientôt. Inscris-toi pour recevoir le dossier PDF et être alertée dès que les dates et les modalités de réservation sont confirmées.
@jiwavoyage
Une communauté qui grandit
Jiwa Voyage partage déjà voyages conscients et bien-être sur Instagram. Rejoins-nous pour suivre les coulisses de Reconnect Retreat.
« J'ai besoin de m'extraire sans culpabiliser — juste pour moi. »
« Un petit groupe, c'est exactement ce que je recherche. »
« Une villa en nature, pas loin de Kuala Lumpur : exactement ce qu'il me faut. »
En préparation
Nous finalisons le programme jour par jour, le partenaire sur place et le calendrier 2026. Les pré-inscriptions ne sont pas encore ouvertes — la liste d'attente est le meilleur moyen d'être informée en premier.
Une question ? melissa@jiwavoyage.com — Écris-nous, Mélissa te répond personnellement.